防治慢性病，运动是良医
发布时间：2015-06-30 来源：中华康网
多强有力的证据表明，缺乏身体活动将增加许多健康风险，包括主要的非传染性疾病，例如心血管疾病、糖尿病、癌症、慢性呼吸系统疾病等。因而，有效的身体活动被认为是预防和治疗慢性病的“良方”，定期的身体活动有助于维持身体健康，“运动是良医”的理念由此产生。
河南省人民医院消化内科于静
我国慢性病发病人数快速上升，现有确诊患者2.6亿。慢性病导致的死亡已经占到我国总死亡的85%，导致的疾病负担已占总疾病负担的70%，是群众因病致贫、因病返贫的重要原因。若不及时有效地控制，将会带来严重的社会经济问题。我国人群身体活动现状不容乐观 身体活动对健康意义重大
越来越多的研究已证明缺乏身体活动是心血管等慢性病 的独立危险因素，它是造成人类死亡的第四位危险因素（6%），仅次于高血压（13%）、吸烟（9%）和高血糖（6%），高于超重和肥胖（5%）。因此，身体活动在慢性病防治工作中的重要意义也越来越受到各个国家的重视。
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