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运动对湿疹有好处吗？

发布时间：2016-04-11 来源：中华康网

　　诸多疾病中，湿疹不算是什么大病，可是他的发病几率非常高，而且是不分时间和季节，让人头疼的一种疾病，。像出汗、过敏等都能引起湿疹，那么，运动对湿疹有好处吗？我们患上了湿疹应该怎样进行治疗呢，有请我站专家为大家解析一下。

湿疹患者尽量少运动，因为汗液会刺激皮肤可能加重湿疹的。患上了湿疹在日常生活中注意保持皮肤清洁干爽：患者要注意保持皮肤的清洁，但是要注意不要用碱性分肥皂洗脸。这是因为碱性大的肥皂，对皮肤是一种化学性刺激，可使皮炎、湿疹加重。不要吃刺激性的食物，尤其是辣椒、酒、浓茶、咖啡等刺激性的食物，以免会使得瘙痒加重，使湿疹加重或复发。

　　也不要用热水烫洗面部，这是因为面部湿疹患者的皮内毛细血管扩张，会有不同程度的皮肤红肿、丘疹、水疱现象，如果用热水烫洗或者是浸泡的话，还可使得红肿加重，从而使得渗透液增多，加重病情。

　　患者尤其不要盲目用药，因为皮炎、湿疹的病程较长，有时会反复发作，患者要配合医生耐心治疗，不要自行用药。不要搔抓患处，因为搔抓可使皮肤不断遭受机械性刺激而变厚，甚至引起感染。用温水泡澡，皮肤炎患者可以洗澡，但需用温水洗，这样能减少感染的机会，并有助于软化皮肤。但应避免过热或过冷的水。这是常见的湿疹的防治方法。

　　冰敷有助于缓解接触性皮肤炎所引起的皮肤痒，对湿疹的防治十分有效。将牛奶倒入一杯冰块巾，静置数分钟。将此牛奶倒在一块纱布垫上或薄棉布上，敷在皮肤痒的部位，2-3分钟。如此重复10分钟。如果此方法无效，应尽快看医生。

　　急性期渗出明显者，可以用生理盐水冷敷，或可以用油将祛湿的中药粉调成糊，亚急性期渗出不多的湿疹患者，可以用锌糊敷局部。慢性湿疹皮损肥厚，可以采用外用膏剂或油膏。剧烈瘙痒是湿疹的主要症状，除了口服药以外，湿疹的治疗还可以涂抹药膏。有一些药物也有止痒作用，但仅适用于红肿的皮损，对水疱和渗出的湿疹患者不适用，都要在医生的指导下进行使用。

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