神经性皮炎易感人群的预防措施
发布时间：2016-05-11 来源：中华康网
我们发现一般小孩、青年人患有神经性皮炎的几率会很大。所以对于这些神经性皮炎易感人群，做好神经性皮炎的预防措施是很重要的。如果不及时做好预防工作的话，神经性皮炎给患者带去的伤害是不可避免的，下面我们就来看下神经性皮炎易感人群预防措施。
神经性皮炎易感人群的预防措施
1、少接触辛辣、刺激性食物，如烟酒刺激，化妆品、洗衣粉、染发剂等、此类物品大都含有化学物质，经常使用，对皮肤刺激较大，不利于神经性皮炎的治疗。
2、劳逸结合，松弛有度，养成良好的作息习惯，不熬夜、不要太疲劳，另外还应多运动增强自身抵抗力，减少神经性皮炎发病。同时还要经常保持心情舒畅，学会给自己减压，正确认识神经性皮炎。
3、多吃富含纤维质、酪氨酸及微量元素的食物，如：谷类、新鲜蔬菜、水果、豆制品、黑芝麻、黑米等黑色食物。
神经性皮炎易感人群预防措施就总结到这了。在这里提醒皮肤过敏性患者一定要注意做好自身皮肤的保健事项，也要避免压力紧张的心理给自己的神经性皮炎疾病带去伤害，因为负面心情是会导致神经性皮炎扩散甚至严重的。所以大家在面对神经性皮炎时要注意哦!
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