皮肤瘙痒是一种常见的皮肤疾病,属于神经精神性的皮肤病。患者往往会出现难熬的皮肤瘙痒,但是皮肤表面并没有病损,在中医学中属于“痒风”。那么,如何预防皮肤瘙痒呢?以下全文会为大家做出详细的说明。
1、洗澡时间不宜过长。老年人由于动作较慢,洗澡花费的时间较长,但王大夫建议,老年人洗澡最好不要超过半小时,以免过长时间冲刷加速皮脂丢失。冬季,老年人右以三天左右洗澡一次,不建议每日洗浴。
2、洗浴水不要过烫。水温过高会加重皮脂流失,有些老年人由于皮肤瘙痒就喜欢用热水烫,认为这样就不痒了。其实这样做只会加速皮脂流失,形成恶性循环。
3、洗澡不宜使用肥皂。因为肥皂属碱性,会使皮脂流折更严重,建议使用有护肤、滋润成分的中性浴液。有些老人不清楚皮肤的原因,错误地选用碱性的硫磺皂、杀菌皂、硼酸皂等。其实这样无异于火上浇油,只会让原有的瘙痒更加严重。
上述便是预防皮肤瘙痒的方法,希望能帮助大家防止疾病的产生。另外,大家在平时要注意多喝水,多吃瓜果蔬菜,在饮食上注意调节,适量进行运动,这样才能很好的防止各种疾病的产生。
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