对于患有二尖瓣狭窄的患者来说，如果想要能够让自己控制病情，保证自己的生活质量的话，那么除了要对这种疾病进行积极的进行治疗之外，在日常生活中的保健工作是非常重要的，下面我们就跟随专家一起来了解一下，对于二尖瓣狭窄患者的自我保健方法吧。

　　1.药物保健

　　①心功能不全者：口服地高辛，每次0.125-0.25毫克，每日1-2次，同时口服利尿剂双氢克尿塞，每次25毫克，每日3次，和安体舒通每次20毫克，每日3次。口服消心痛，每次5毫克，每日3次。

　　②有风湿活动者：控制溶血性链球菌感染，可口服强的松及肌注普鲁卡因青霉素(详见风湿性关节炎节)。

　　③中药治疗：以补血益气，活血化瘀为主，如党参、当归、桂枝、麦冬、桃仁、红花、生地、白芍、黄芪等煎服。

　　2.护理保健

　　①注意心率、心律的变化。

　　②注意口腔卫生，及时处理隐藏的病灶;

　　③注意保暖，尽量避免上呼吸道感染;

　　④卧床时间较长的病人，咳嗽有痰时，需协助多翻身，拍背，更换体位，以利痰液咳出。并及时给予药物治疗，以免发生肺炎;

　　⑤定期门诊随访复查。

　　3.饮食保健

　　①心功能良好又无风湿活动者，饮食与正常人相同，保证足够热量与营养;

　　②心功能较差者，饮食应清淡，低盐，以含高蛋白、高维生素及纤维素食物为主，如瘦牛肉、羊肉、鲤鱼、大黄鱼、黄豆、蚕豆、香菇等;

　　③多吃新鲜蔬菜和瓜果如鸡毛菜、塌棵菜、茄子、西瓜、桃、杏等;

　　④尽量不吸烟、少饮酒，少饮咖啡与浓茶。

　　4.起居保健

　　①居室保持通风，阳光充足。

　　②生活有规律，注意劳逸结合。

　　③避免过度劳累。

　　④保持睡眠充足。

　　⑤避免在潮湿环境中生活。

　　5.心理保健

　　避免情绪激动和不良精神刺激，加强自我控制能力，使身心处于最佳康复状态，保持心理平衡。

　　6.运动保健

　　心功能良好者，参加适当的体育锻炼，如气功、保健操、太极拳、太极剑、散步等锻炼为宜，不宜参加剧烈的体育活动或过重的体力劳动。

　　7.婚姻和生育保健

　　①轻度二尖瓣狭窄，心功能良好，无症状者，应适当注意保暖和休息，可以结婚和生育;但性生活应节制。

　　②对患有严重二尖瓣狭窄，出现心功能不全症状如活动后心慌、气短，夜间不能平卧，下肢浮肿或有咯血史者，应卧床休息，并给以强心利尿药，不宜结婚，如已婚者则不宜生育，否则可危及生命。

　　③在妊娠期间出现心功能不一者，应在妊娠4-6个月期间施行二尖瓣分离手术。

　　二尖瓣狭窄应与哪些疾病相鉴别呢?

　　一、急性风湿性心脏炎心尖区有高调，柔和的舒张早期杂音，每日变化较大，风湿活动控制后，杂音可消失。这是因为心室扩大，二尖瓣相对狭窄所致，即Carey-Coombs杂音。

　　二、三尖瓣狭窄 胸骨左缘下端闻及低调的隆隆样舒张期杂音，吸气时因回心血量增加可使杂音增强、呼气时减弱。窦性节律时颈静脉a波增大。二尖瓣狭窄舒张期杂音位于心尖区，吸气时无变化或减弱。超声心动图可明确诊断。

　　三、原发性肺动脉高压多发生于女性患者，无心尖区舒张期杂音和开瓣音，左心房不扩大，肺动脉术嵌压和左心房压力正常。

　　四、功能性二尖瓣狭窄 由于①通过二尖瓣口的血流量及流速增加，见于有较大量左致右分流的先天性心脏病，如动脉导管未闭，室间隔缺损等。②由于主动脉瓣舒张返流血液冲击二尖瓣叶，可在心尖部听到舒张期杂音，称Austin-Flint杂音。功能性二尖瓣狭窄杂音较轻，无细震颤也无第一心音亢进及开瓣音。用亚硝酸异戊酯后杂音减轻或消失。

　　五、左心房粘液瘤为良性肿瘤，常有蒂附着于房间隔，当心室收缩时瘤体在左心房，心室舒张时瘤体移至二尖瓣附近，可部分阻塞二尖瓣口引起类似二尖瓣狭窄的表现，但其症状与体征 ，如杂音变化、呼吸困难、眩晕，呈间歇性，与体征改变有关。超声心动图可发现左心房内有云雾样光团。心血管造影显示左心房充盈缺损。另外粘液瘤可引起发热，血沉快，贫血等，需注意与风湿热鉴别，超声心动图和心血管造影有助于鉴别。

　　六、先天性二尖瓣狭窄较少见，二尖瓣呈降落伞样畸形，亦可位于腱索及乳头肌平面多在幼儿期出现，常早期死亡。

　　对于患有二尖瓣狭窄的患者，还应该在日常生活中与三尖瓣狭窄，功能性二尖瓣狭窄，原发性肺动脉高压等疾病想辨别，因为这些疾病的症状都非常的相似，大家只要能够正确的对这些疾病进行辨别，才能避免因为错误的进行治疗，导致自己病情的加重，从而让自己尽快康复。