预防寒冬冻疮最有效的方法
发布时间：2016-04-26 来源：中华康网
晚秋季节天气骤冷转入寒冬，易引起很多疾病的发生。冻疮便是其中之一，预防冻疮有什么好的方法呢？专家们为我们做了一下介绍：
1、初冬时节天气突然变冷此时最易发生冻伤，要特别注意保暖，尤其是往年发生过冻疮的部位。
2、坚持体育锻炼，可改善周身血液循环，提高抗寒能力及机体的抵抗力，是预防冻疮的最好方法。
3、坚持用冷水洗手、洗脸、洗脚、或进行冷水浴、冬泳等，可明显必判决避部血液循环，提高抗寒能力。
4、要穿宽大舒适、渗汗能力较强的鞋垫以保持干燥，避免局部受压。
5、如在寒冷的环境中时间过久，如骑车外出，回家后马上遥温水浸泡受冻较重及局部受压的部伴随，或用揉擦按摩的方法加强局部的摩擦及运动，以迅速改善局部的血液循环。
6、加强营养，注意减肥等也是预防冻疮的重要环节。
7、在寒冷潮湿环境工作和生活时，注意防寒保暖，保持局部干燥。
8、手足暴露受冻后，不宜立即火烘和热水浸泡。
9、鞋袜不宜太紧太窄，以免影响局部血液循环。
10、夏季可用蒜泥(大蒜捣烂如泥)晒热后，经常涂擦患冻疮的部位，可以预防复发。这属于“冬病夏治”的方法。
温馨提示：通过上面的相关介绍，相信您对冻疮有一定的了解，一旦出现冻疮症状一定要及时检查，确诊，以免耽误最佳治疗时间，延误病情。
温馨提示：以上资料仅供参考，具体情况请免费咨询在线专家 立即咨询
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