十个小窍门帮你远离口腔溃疡
发布时间：2016-04-01 来源：中华康网
预防口腔溃疡的10个小窍门，口腔溃疡很讨厌，说疼不疼说痒不痒，但口腔溃疡对口腔的危害很大，不仅影响我们的饮食，而且还给我们的身心带来了很大的伤害。溃疡又具有周期性、复发性及自限性等特点，好发于唇、颊、舌缘等。那么我们应如何预防口腔溃疡呢？下面介绍10个预防口腔溃疡小方法。
食物选择法：避免吃研磨后的食物，如面包末、玉米或土豆片：少吃酸性食物如柑橘、西红柿或坚果；少吃过辣或过咸的食物；避免吃坚硬的、太烫的食物和口香糖。
蜜汁含漱法：可用10％的蜜汁含漱，能消淡、止痛、促进细胞再生。
苹果疗法：取一个苹果（梨水也可以）削成片放至容器内，加入冷水（没过要煮的苹果或梨）加热至沸，待其稍凉后同酒一起含在口中片刻再食用，连用几天即可治愈。
姜水代茶漱口法：口腔溃疡用热姜水代茶漱口，每日2～3次，一般6～9次溃疡面即可收敛。
木耳疗法：取白木耳、黑木耳、山楂各10克，水煎、喝汤吃木耳，每日1～2次，可治口腔溃疡。
苦瓜疗法：取鲜苦瓜160克，开水冲泡，代茶饮。1日1剂，一般连用3～5日可显效。
小心清洁法：用软毛的牙刷全面刷牙，保持口腔清洁。
核桃疗法：天天取核桃壳10个左右，用水煎汤口服，一日3次，连续3天，就可治愈口腔溃疡。
白菜根疗法：取白菜根60克，蒜苗15克，大枣10个，水煎服，每日1～2次，可治口腔溃疡。
不良习惯节制法：停止吸烟、少喝酒。
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