唇炎的最好保健措施有哪些？
发布时间：2016-04-19 来源：中华康网
秋天气候干燥，大家都会出现缺水的现象，所以每年的秋天也是唇炎疾病的高发季节，这是因为我们的嘴唇皮肤非常薄，储存水分的能力比较差，到了干燥的季节也就会出现缺水、皲裂。有关于唇炎疾病的保健措施有哪些呢？
唇炎是一种以口唇干燥、皲裂、脱屑为主要表现的粘膜病，有干燥脱屑型唇炎、过敏型唇炎、良性淋巴增生性唇炎、肉芽肿性唇炎、腺型唇炎、真菌性唇炎、光敏性唇炎等各种类型。按病程分可有急性、慢性唇炎之分。
唇炎治疗要注意以下几个方面：
1、要注意去除刺激因素，如避免风吹或寒冷刺激，纠正舔咬唇部的不良习惯，戒烟酒等。
2、可局部涂擦鱼肝油软膏，抗炎或含激素类软膏，防裂唇膏。口服维生素A、B6以改善上皮代谢，减少鳞屑及干燥。
3、要避免日光过度照射，停用或停食可疑的药物或食物，避免干燥、高温风吹的环境，改掉舔唇等不良习惯，这样还可预防复发。
4、避免一切外界刺激，纠正不良习惯。
5、极轻微脱屑者，又无自觉症状，可涂少量护唇霜(膏)。
6、纠正不良的生活习惯，少吸烟，少喝酒，不要随意使用抗生素，不要使用劣质或不适合自己的唇膏，不要盲目去做"纹唇"。要避免可能引起过敏反应的各种因素。改掉喜欢咬唇、咬舌等习惯，避免造成黏膜创伤。
7、多吃新鲜蔬菜水果：如富含蛋白质的食物，少吃酸、麻、辣、涩、烫和油炸的食品，更不能吃那些用工业盐腌制的、用“下脚油”炸制的、用石灰炒制的劣质食品。
因为唇炎疾病大多是因为缺水造成的，所以我们预防传染疾病最好的办法就是，平时多吃新鲜的蔬菜和水果，少食用辛辣刺激性食物，还要多喝水，这些举动都会保护我们在干燥的秋季里不受到唇炎疾病的伤害。同时大家也可以选购一款适合自己的润唇膏来保护我们的双唇。
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