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儿童口腔保健

发布时间：2015-03-14 来源：中华康网

　　首先保持口腔清洁卫生是预防龋齿、牙龈炎的最有效的办法。附在牙面上的食物通过细菌代谢产物的局部作用，直接引起牙齿龋坏，因此，家长首先要培养孩子饭后漱口、早晚刷牙的习惯，尤其是晚间刷完牙后，就不要再吃东西了。儿童在3―4岁就可以由家长监督协助刷牙。同时要教会孩子正确的刷牙方法：要按牙齿的上下方向刷牙。这种刷法既有利于清洁牙间隙内的牙垢，对牙龈起按摩作用，又减少对牙齿的损坏。此外还要为孩子选适用的牙刷，现市面上出售的儿童保健牙刷较为接近医学要求。泰安市中心医院口腔科于肖鹏

　　
其次，注意食物对牙齿的影响。通过实验观察证实，食物中的碳水化合物特别是蔗糖的致龋力最大，因此要尽量减少儿童进食甜品。大约在出生前6个月到8岁这一时期，牙齿可随食物中的蛋白质、矿物质、维生素及氟化物的缺少而使抗龋能力下降，所以同时注意不要养成孩子偏食的习惯。蔬菜、水果等含有丰富的维生素及矿物质，同时这些纤维性的食物还能起到清洁牙齿，按摩牙龈的作用；海产品、芋头、茶叶等含有丰富的氟化物。饭后用茶水漱口是预防龋齿的好办法。

　　
第三，注意药物对牙齿的影响。四环素牙虽不引起疼痛或不适，但中、重度者严重影响美观，故孕妇、婴幼儿乃至12岁前的儿童，应避免服用四环素族药物。

　　
第四，不要忽略乳牙的生长。许多父母认为乳牙最终将被恒牙取代而不重视乳牙，其实乳牙龋坏或牙龈炎症严重者，必会影响全身健康和引起恒牙发育不良，还将导致错颌畸形。

　　
第五，预防错颌产生。错颌是指牙齿排列不整齐。错颌可影响咀嚼功能、语言、发音及面部的正常发育，严重者还会影响美观与儿童的身心健康。导致错颌的原因很多，有些是先天性因素，如母体营养不良或患有传染病、遗传因素等。但更重要的是后天性的一系列因素：因慢性疾病如佝偻病影响骨骼发育；扁桃体肥大、慢性鼻炎者常张口呼吸，气流从口腔通过而使牙弓变窄，开唇露齿；因不良的哺乳姿式导致乳牙反颌(地包天)；因乳牙早失或迟萌，影响恒牙的萌出与排列；因儿童的不良习惯如偏侧咀嚼、咬唇、咬手指、咬物、吐舌、吸吮两颊等习惯，引起错颌。这些不良习惯只要早期发现，及时纠正，是可以防止的，如果已经发展到牙列和面部畸形，就应及时去医院矫治。

　　
在儿童口腔常见牙病的预防工作中，家长的作用尤为重要，应经常检查孩子的口腔，及早进行口腔常规监护，这样将使您的孩子不仅有一口整齐的牙，而且会健康成长。

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