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运动可以预防肾癌

    发布时间：2016-03-18   来源：中华康网   

　　如果患有肾癌这种疾病，那么很多的患者都会觉得这种疾病对自己的生命有很大的危害。到目前为止，很多的人都会担心自己患有癌症。其实专家告诉大家，想要预防肾癌，大家可以从运动上开始。那么，肾癌患者如何做呢？

　　在癌症的治疗中提高患者的生存质量是非常重要的，不仅仅要正确的诊断和治疗方法，并且还要配合适量的运动，传统的的对于运动的说法是可以降低患癌症的风险最新的研究表明：运用还可以降低癌症的复发率和转移率，提高五年生存率。很多肿瘤病人在手术切除后获得良好的效果。但静养一段时间后出现体重超标，甚至肥胖。而这部分人往往复发率也较高。当然，目前的具体机制仍然不清楚。适量的运动有助于保持正常体重、维持良好体形、保持良好的情绪、增强自信、增加机体耐力、降低心脑血管风险和降低糖尿病风险。

　　很多人发现一旦肾癌被确诊了，患者的抵抗能力就迅速的下降，这和人的情绪会变得很糟糕，疲惫、乏力。化疗和放疗则让体力下降，有很大的关系，而而长期的住院和卧床更让人变得懒散。那么肾癌患者什么时候运动呢？凤凰中医专家的建议是：尽可能快的开始。

　　运动可以从少量和温和的类型开始，循序渐进，根据自己的体力而行。对于健康人，美国医学会的推荐是每天至少三十分钟，每周至少运动五次。这种运动量可以降低心血管疾病、糖尿病和癌症的患病风险。对于恢复期的癌症患者来讲，这个强度也是合适的。

　　对于很多的肾癌患者来说，运动虽然可以对患者的病情起到一定的帮助作用，但是并不是所以的运动都适合肾癌患者。患者在进行运动的时候，还需要咨询自己的主治医生，在自己身体允许的情况下进行运动。

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