甲状腺结节饮食宜忌
发布时间：2016-04-25 来源：中华康网
生活中的饮食与人们的健康息息相关，俗话说的话病从口入，所以合理的饮食很关键，甲状腺结节的发生与饮食也有着必要的关联，所以一定要引起大家的注意，下面就由专家为您介绍一下。
甲状腺结节患者宜选食物
1、 宜吃一些新鲜的蔬菜：例如：甘蓝、白花椰莱、芥末叶、绿花椰菜、甘蓝莱芽黄色大芜菁、大豆、菠菜、芜菁。这些食物都是有助于压抑甲状腺制造荷尔蒙的。
2、可常吃富含维生素的新鲜水果，如苹果、桃、枣、柠檬、椰子、芒果、无花果、香蕉、柿等。花生、核桃、莲子、菱角、鸡头米等干果也可以常吃。
3、多吃些具有增强自身的免疫力的食物，像是在山上采的新鲜的香菇、蘑菇、木耳、核桃、山药和新鲜水果等。
甲状腺结节的忌选食物
1、 忌海鲜食品和刺激性食物：因为海味中含有碘，而甲状腺结节患者吃碘会造成病情加重的。
2、 要忌食辣子、生姜、生蒜的辛辣食物，因为甲状腺结节患者常常处于高度兴奋的状态，所以不适合吃辣椒等强烈刺激性食物。
3、忌浓茶，由于甲状腺结节患者由于代谢速度增快，会出现心率加快、甚至心慌的症状。
以上就是甲状腺结节日常饮食禁忌的相关介绍，相信大家都已经了解了，甲状腺结节的发生与很对因素有着关联，饮食只是其中一种，所以为了健康，一定要多了解引发和预防甲状腺结节疾病，哪些该吃哪些不该吃，一定要记住。
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