躁狂症的饮食调理

    发布时间:2016-04-28   来源:中华康网   

  俗话说的好,药补不如食补,对于广大患者以及家属来说,后期的饮食注意事项比前期的治疗更加关键。所以我们每一个人都应该为了自己和家人的健康,能够更好的进行学习,工作,生活,去积极养成健康,合理,规律的饮食生活习惯。本文就为朋友们介绍一下躁狂症的饮食调理。

  1、避免含咖啡因食品.

  患者应避免咖啡、可乐、茶、巧克力、酒精等含兴奋元素的食品。同时也要避免糖制品、乳制品、和添加化学成分及色素的食品。

  2、多吃蔬菜.

  饮食中应包含蔬菜、水果、核果、种子、豆类。全麦等谷类是很好的选择,但勿食用过多的面包。每周吃两次白肉鱼及火鸡。

  3、补充营养素.

  ①镁。用量依产品标示,研究指出镁能代替锂作为治疗躁狂症的药物,用以对付关于该病状连续变换的情况。它无毒副作用。

  ②l-牛磺酸。用量500毫克,每天3次。与50毫克维生素b6及100毫克维生素c一起服用,以利吸收。缺乏牛磺酸将导致过度好动、焦虑、大脑功能力差。

  ③l-酪胺酸。用量500毫克,每天2次,空腹使用,添加维他命b6及c,以利吸收。是治疗抑郁的重要物质,能稳定情绪变化。氨基酸是治疗此病的重要物质,尤其是牛胆氨基酸及酪胺酸。

  希望本文通过详细的讲述了躁狂症的饮食调理,可以给朋友们提供帮助。要保持健康合理的生活方式,多多锻炼身体,保持清淡,少油的饮食习惯,忌辛辣油腻,才是健康长寿的养生之道。另一方面,希望躁狂症患者能够积极接受治疗,以积极的心态面对疾病。

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