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抑郁症这个疾病的出现是怎么得的呢

发布时间：2016-01-27 来源：中华康网

　　我们对于抑郁症这个疾病的发生都是应该做好相关的预防措施的，抑郁症的发生可以说是给我们带来的危害是比较严重的，为此我们一定要重视起来，那么有关于抑郁症这个疾病的出现是怎么得的呢这个问题的介绍是什么呢？

　　抑郁症是一种常见的心理精神障碍，是由于各种外界和自身的种原因导致长期的心情心境低落，主要的症状表现为患者精神不振，自卑抑郁、会有自杀倾向;严重者会出现幻觉、妄想，易反复发作。治疗病程长。

　　抑郁症这个疾病的出现是怎么得的呢

　　一、生活因素：如我们生活中的一些不愉快事件，一旦得不到很好的处理，就会促使抑郁症的发生或是病情的加重，而不愉快的时间主要包括有与他人的冲突、经济困难、退休、失业、生小孩、孤独、失去亲人或失去重要的东西等。

　　二、抑郁症是怎么引起的呢?因为某种原因而使人的大脑功能是去平衡就是促使人们患有抑郁症，所以我们这是可以给患者服用抗抑郁药或其他药物，恢复平衡，从而改善抑郁的躯体表现。

　　三、人格变性因素：一般倘若一个人长期存在有消极的人格特征，那么也会极容易患有抑郁症。一般抑郁患者对自己、对世界的看法常常很悲观，不注意好的事情，对坏的事情特别专注。

　　四、基因遗传因素：据一些调查发现，抑郁症具有一定的家族聚集性，有遗传倾向。一些单卵双生子的调查研究显示，倘若双生子的一方发生抑郁症，其同胞发生抑郁症的危险性高达70%。

　　抑郁症患者的自我调理和自我调节方面是非常重要的，对于病情的缓解和治愈有着极大的帮助。那么抑郁症怎么自我调节么?主要有心理上的调节：要学会放松自己，多去散步，积极地参与运动，要经常性的鼓励自己，给自己树立信心。还可以听一些缓解心情的音乐。第二要养成良好的生活喜欢，早睡早起，最好在环境好的地方进行入睡。第三要鼓起勇气，积极的融入社会与人际交往，寻求家人和朋友的帮助。

　　上文给朋友们介绍了有关于抑郁症这个疾病的出现是怎么得的呢这个问题了，希望我们这些内容的介绍，可以给广大的患者朋友们带来帮助，抑郁症的发生可以说是一种非常可怕的精神疾病了，为此我们对于这个疾病发生一定要及时治疗。

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