脑萎缩做什么运动
发布时间：2016-03-25 来源：中华康网
很多人认为，脑萎缩是衰老的必然趋势，无法预防、无法治愈，其实不然，杜主任说，早发现、早治疗，积极地采取正确的措施，把一些危险因素控制在萌芽状态，预防还是有一定效果的，最起码可以延缓疾病的发生和发展。
脑萎缩患者做什么运动好？
1、武拳、弄剑：是中华民族的传统运动，优雅时尚、激情高昂。对反应能力、思维整合力、身体柔韧性和平衡性等都很有帮助。
2、扬帆：在白茫茫的大海上陶冶情操、放飞梦想，一切烦恼付之东流，换来轻松快乐。
3、看戏：通过观赏喜剧、相声、小品等文艺节目，使你得到精神上的松弛、心理上的平衡，这无疑是一种治病养生的自然疗法。
4、集体活动：如打球、做游戏等，既可活动筋骨、交友畅谈，也可促进思维。
5、钓鱼：面对清澈湖水、绿叶盛荫，心旷神怡，磨练个人的耐性，并颇能获得成就感。
6、放风筝：大自然的空旷，享受在蓝天上翱翔的自由感，疏通全身经络（特别是颈部），利于大脑的供血。
7、登山：无疑是极为理想的运动，它比单调的跑步更有趣，山光水色令人大饱眼福，心情舒畅，思想奔放。
8、跳舞：既可以愉悦身心，也可以交友，且增强心肺功能，有利于身体的新陈代谢。
9、学画，书法：自古就是修身养性的绝佳方式。现代人在奔波忙碌中抽出时间来修习些高雅的技艺，对心灵无疑是一种清涤，老年人更适宜。
10、栽花、养草：赏心悦目，开花结果，令人振奋，让生活更充满美好希望和向往。
温馨提示：以上资料仅供参考，具体情况请免费咨询在线专家 立即咨询
- 上一篇：脑萎缩患者康复运动具体方法
- 下一篇：预防脑萎缩的运动
相关文章
- 脑萎缩的辅助运动疗法
- 脑萎缩患者康复运动具体方法
- 通过运动加快脑萎缩康复的方法
- 简单运动也能摆脱脑萎缩困扰
- 脑萎缩患者在健身方面的注意事项
- 解析脑萎缩的康复运动方法
- 有氧运动对脑萎缩有抑制作用吗
- 预防脑萎缩生活中建议做哪些运动
- 三种运动方法辅助脑萎缩治疗
- 脑萎缩有哪些康复运动
- 哪些运动能够预防脑萎缩
- 脑萎缩有哪些运动辅助治疗方法
- 脑萎缩有生命危险吗
- 在生活当中患上脑萎缩会有生命危险吗？专家表示，近几年，一些脑部疾病都出于高发期，尤其是脑萎缩这种疾病，在生活中需要我们意识到疾病的危险，才能很好的进行治疗。有些...
- 2016-04-29
- 2016-04-29
- 2016-04-29
- 2016-04-29
- 2016-04-29
- 2016-04-29
- 热门阅读
- 热点排行
- 临床上有效治疗老年脑萎缩的措施
- 什么样的脑萎缩检查措施更准确
- 脑萎缩患者要做哪些检查好呢
- 浅析脑萎缩的正确诊断方法
- 脑萎缩带给我们的危害都有哪些
- 不同时期脑萎缩的常见症状表现是什么
- 脑萎缩的早期发病症状都有哪些
- 日常引发脑萎缩的病因有哪些
免费提问
