|
男科 | 妇科 | 骨科 | 耳鼻喉 | 肛肠 | 泌尿 | 不孕不育 | 皮肤科 | 口腔 | 肿瘤 | 糖尿病 | 眼科 | 性病 | 肝病 | 心血管 | 更多 |
1、避免在早10点至下午2点外出
如果不是一定要外出,避免在早10点至下午2点出去,因为此时阳光中的紫外线最强,对肌肤的伤害也最厉害。
2、使用防晒产品
每次曝晒于阳光下,应及时使用防晒产品,而且每隔2-3小时再擦一次。此外,即使在水中一样会晒伤,所以喜欢戏水或潜水者,需使用防晒系数高且具防水效果的防晒品。
3、只要从事过户外活动,无论日晒的程度如何,回家后应先将全身冲洗干净。
以轻松的动作擦拭身体之后,以温水将泡沫冲洗干净,再以冷水冲淋,并可抹些身体的护肤品。或用毛巾包裹冰块,冰镇在发热的肌肤,减缓燥热不舒服的感觉。
4、将西瓜皮冰敷在晒红的皮肤。
天然西瓜皮含有维命C,可以镇定、温润皮肤;天然芦荟也具有同样效果,取出中间芦荟质敷在肌肤,有消炎作用,又具有凉快清爽功用,改善肌肤发红现象。
相关阅读 | ||
网站简介 | 广告合作 | 发布优势 | 招聘服务 | 服务条款 | 隐私保护 | 合作伙伴 | 友情链接 | 网站地图 | |
COPYRIGHT (C) 2003-2008 CNKANG.COM INC ◎ 中华康网 ALL RIGHTS RESERVED. 互联网信息备案:京ICP备06058460号 |
中华康网不良信息举报电话:010-66480759 技术支持:北京嘉瑞恒通科技有限公司 网站法律顾问:姚克枫律师 |