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胃食管反流病的饮食
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华中科技大学同济医学院附属协和医院 罗昶 主治医师
胃食管反流病的饮食是很重要的问题,胃食管反流病的症状可以通过饮食调整缓解。饮食包括以下几方面:
1、戒烟、戒酒;
2、不要吃高脂饮食;
3、不要吃辛辣刺激饮食以及酸性食物;
4、对于含有咖啡或者咖啡因的饮料,还有浓茶,都要少饮用;
5、含糖量比较高的巧克力、蛋糕等食物要少吃或者尽量不吃。因为含糖量高的食物,会导致食管下端括约肌松弛,会加重反流症状;
6、此外,山楂在中药里面是健胃消食的中药,所以有人会问胃食管反流病的病人能不能吃山楂,实际上山楂又酸又甜,酸性食物和甜的食物都会导致胃食管反流症状加重。所以不建议胃食管反流病人吃山楂。
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