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- 胃食管反流饮食禁忌
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成都中医药大学附属医院 王海松 副主任医师
关于胃食管反流的饮食禁忌，主要有如下建议：
1、少食多餐；
2、低脂饮食，减轻消化系统负担；
3、忌食生冷、过硬或纤维含量高的食物，以清淡饮食为主；
4、戒烟戒酒、忌饮咖啡，减少对食管和胃黏膜的直接损伤；
5、患者在餐后不要立即平卧；
6、避免睡前进食，一般主张睡前四个小时即不进食，避免夜间的反流。
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