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剖腹产后便秘怎么办才能缓解
- 剖腹产后便秘怎么办才能缓解
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参与医生
浙江医院 樊丹君 副主任医师
有些妈妈剖腹产后会出现便秘,可以通过以下几个方面进行调解:
1、术后尽早下床活动:即使躺在床上,也可以从右下腹逐渐向左下腹顺时针按摩腹部,促进肠道蠕动,增加排气或排便;
2、注意调整饮食:有些妈妈为了产生更多乳汁,只吃高脂肪类、高蛋白食物,这是不可行的。要均衡饮食,吃含粗纤维比较多的食物,如番薯、香蕉、苹果;
3、保持良好心态:因为有时产妇剖腹产之后切口很疼,特别是上卫生间时,要克服恐惧心理,养成定期排便的习惯;
4、如果经过饮食、适当运动,还是不能缓解,要来医院就诊,也有一些相对比较安全的药物可以适用于哺乳期女性。
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