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产后便秘怎么办

参与医生

中国中医科学院广安门医院 李峨 主任医师
女性孕期腹部增大,盆底、腹壁肌肉过度拉伸、松弛。可引起产后排便不畅。另外,产妇坐月子期间活动较少,饮食过于油腻、滋补,易造成肠道运动缓慢。中医讲产后气血虚、虚火旺,易产生便秘。推荐采用食疗方法,尽量减少药物使用。具体方法如下: 1、核桃、大枣、黑芝麻、阿胶,1:1:1:0.5打成碎末适当调黄酒,隔水蒸制膏状形式。每天服用,可滋阴、润肠、通便; 2、乳果糖口服液、复方聚乙二醇电解质散:必要时可以使用,以促进排便。
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