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胃寒反酸怎么调理
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北京大学第一医院 王化虹 主任医师
大家习惯说的胃寒反酸,医学上称之为胃寒泛酸。胃寒泛酸分为病理性原因和生理性原因,具体的调理方式需要根据原因选择:
1、病理性原因:所导致的胃寒泛酸,则可以适当服用药物,但要注意,需要在医生的指导下选择合适的药物。如使用艾普拉唑肠溶片、奥美拉唑肠溶片等拉唑类药物,可以治疗疾病所引起的胃寒泛酸症状,及时规范地按照疗程进行治疗,避免加重病情。从症状缓解及疾病治愈层面上考虑,建议选择艾普拉唑肠溶片,其作为新一代的拉唑类药物,单日服用剂量小,不良反应少、安全性高,并且相对来说,该药的抑酸效率要优于前两代拉唑类药物,抑酸的时间也更长;
2、生理性原因:所导致的胃寒泛酸,如饮食不当,建议改善饮食习惯,避免吃辛辣刺激性食物和生冷食物,尽量不要喝咖啡和浓茶,尤其是碳酸饮料,避免吃甜食,摄入过甜的食物会加重反酸的症状。平时注意定时进餐,少食多餐,避免暴饮暴食。另外,平时要注意加强免疫力,可以适当地多做户外运动,如跑步、打球等。
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