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晚上睡觉老是醒怎么回事
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参与医生
中日友好医院 邵自强 主任医师

晚上醒是失眠症的一种现象,称之为早醒,正常睡眠应该睡6-7个小时,但有人可能睡1-2个小时就醒了,然后睡着之后再醒。
从环境和自身找问题,可能是对睡眠环境不满意、不适应,比如周围有人打呼噜、周围有嘈杂的声音,还有比如值夜班的人,隔一段时间就会醒来工作。
自身的问题,比如本身有呼吸系统的病如哮喘,睡眠之后呼吸困难会醒来,或者有心脏病、夜间心绞痛时会醒来。
还有高血压的人会出现夜间的血压波动,这时候病人可能会醒来,还有睡眠节律的紊乱,睡眠节律紊乱的人最多见于精神病患者,比如抑郁、焦虑、精神分裂、痴呆的患者。
这类人常会发生睡眠觉醒,反复的醒来同时可以再入睡或者不能入睡,实际是脑功能退化、脑功能受损的一种表现。

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