有的女性朋友走路过多会感觉腰部酸痛，这种腰部酸痛是因为腰椎肌肉韧带发炎造成，属于无菌性炎症，有别于常见的由细菌引起的炎症。这种无菌性炎症为腰肌损伤所致，如慢性损伤、腰肌劳损等。对于年轻患者，可能由于走路时间比较长所致。此时腰背部肌，如竖脊肌，需长时间维持脊柱的长度和高度，还要保持张力。如果增加负荷，力量发生可造成肌肉的慢性损伤。小的损伤可造成少量出血、反复肌纤维拉伸，从而刺激炎症因子的发生，会产生疼痛症状。 对于有腰椎间盘突出、腰椎管狭窄症的病人，大部分是中老年患者。长时间行走之后，也会出现腰背痛的症状，尤其是下腰部疼痛。这种疼痛原因跟腰椎不稳定、骨质疏松症可能有一定关系，但都是一种无菌性炎症。可以通过热敷、理疗或者口服非甾体抗炎药得到很好的治疗。