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凌晨2-3点钟醒是怎么回事

参与医生

北京大学第一医院 黄世昌 副主任医师
凌晨2-3点钟醒来的原因具体如下:1、中老年人睡眠时间较短:睡6-7个小时就足够。如果患者睡得较早,夜里醒来属于正常情况;2、特殊的作息时间:有些人睡得较早,晚上8-9点钟睡,凌晨2-3点钟起来,也是正常的现象。这是特殊的工种、特殊情况,如值班、出差等造成;3、情绪性疾病:如抑郁症得睡眠特点是早醒,醒了以后睡不着;4、脑部疾病:患者有脑部缺血、缺氧等疾病;5、全身性疾病:某些重大疾病,造成睡眠质量差,浅睡眠多、容易惊醒、早醒,醒了以后睡不着。患者应该及时就诊,查明原因对因治疗,大多数经过早期发现,早期诊断、治疗以后,克服情绪性疾病、脑病以及全身性疾病以后,可以收到很好的治疗效果。患者不要滥用安神药、助眠药、安眠药等,应该由医师针对病情开具处方之后,适当采用安眠药,如佐匹克隆,注意要按需服用、间断使用、不要成瘾。
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