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为何睡2-3个小时就醒
- 为何睡2-3个小时就醒
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参与医生
北京医院 国红 主任医师
睡2-3个小时就醒可能是生理现象,也有可能是某些器质性疾病所导致,要具体情况具体分析,具体如下:1、生理现象:多见于老年人,由于中老年人大段的睡眠逐渐减少,主要表现为一段一段的打瞌睡状态,但若第二天精神情绪饱满、白天不困、思维活跃、处事得当,即说明是正常睡眠。这种情况不用担心,主要由于生理激素水平的下降,以及衰老所导致;2、病理现象:多见于过度肥胖,脖子较短的患者,由于鼾症喘气时被憋醒,即发作性的睡眠呼吸暂停综合征。还有部分患者由于抑郁症而引起,早醒是抑郁症的特征性表现之一,这部分患者可能合并情绪低落、消极沮丧,需要及时就诊。
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