怕油腻，见到油腻的食物会恶心，原因如下：1、胆汁会消化油脂类食物，胰腺会分泌脂肪酶，如果两个酶缺乏，有可能会出现厌油腻，看到油重或者闻到油烟味会有恶心感；2、妊娠期女性，因为本身消化吸收能力下降，激素水平变化，这时闻到油烟味也可能会恶心；3、如果不是妊娠期，需要做肝脏、胆囊、胰腺等检查，抽血化验生化全项，其中包括淀粉酶、脂肪酶、胆红素、肝功能、转氨酶等。做肝胆胰脾双肾B超，检查肝脏是否有脂肪肝、淤血、肿大，胆囊有无结石、息肉、炎症，胰腺有无炎症、水肿等以明确诊断。