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低血糖吃巧克力有用吗
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首都医科大学宣武医院 曹雪霞 副主任医师
低血糖时可以食用巧克力,且升糖速度较快。巧克力不同于果汁或碳水化合物类食物,如饼干、面包等,建议患者在低血糖时,如果身边没有食物可食用巧克力,但更推荐果汁、葡萄糖、水果糖或饼干、面包等食物升糖。如果并非糖尿病患者,频繁出现低血糖,可随身携带饼干或面包、糖块尤其葡萄糖糖块或可以快速喝果汁,可较快升糖。通常巧克力能量较高,但升糖速度相对较慢,如果患者身边没有其他食物,也可进行适当食用。但如果存在其他选择,可首选升糖较快的食物,以快速缓解症状。因为严重低糖可导致大脑缺糖,从而产生严重后果。
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