软组织损伤的治疗方法及用药，具体如下：1、药物治疗：通过短期口服活血化瘀的中药，可以起到较好的活血、抗炎、镇痛作用。疼痛较明显的软组织损伤，可以口服非甾体类抗炎药物，如布洛芬、双氯芬酸钠或洛索洛芬钠等，或者涂抹治疗软组织损伤的中药或其他药膏，从而有助于软组织损伤的治疗；2、休息：患者应适当休息，避免肌肉、韧带、关节囊、肌腱等软组织再次损伤，并且避免纤维再次撕裂。通过适当制动、减少负重，从而有利于肿胀减轻； 3、理疗：局部适当进行热敷，对于促进血液循环、降低炎症因子非常有效。出现软组织损伤时，应进行综合治疗。通过多种方法的应用，从而减轻局部肿胀、减少功能障碍、促进康复。通过综合治疗，大部分软组织损伤在3周左右的时间，可以得到较好愈合。