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膝盖软组织损伤怎么治
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北京中医药大学东直门医院 陈江 副主任医师
膝盖软组织损伤在生活中非常常见,通常大多数膝盖软组织损伤,采取保守治疗方案,包括以下几个方面:
1、充分休息,受伤以后不要强行再做体育活动,甚至剧烈活动,尽量避免负重、走路;
2、立即冰敷,冷敷能够减少局部损伤肿胀程度,在48h以内通常建议冷敷,冷敷次数通常是每天2-3次,每次15-20min左右;
3、选择非甾体抗炎消毒药进行减轻疼痛;
4、可用相关康复理疗和手段促进软组织损伤修复,包括在48h以后,可逐渐开始做热敷,热敷作用主需是能够促进局部肿胀吸收,能够减少肿胀程度;
5、中医治疗、超声药物导入、康复治疗方法都可进行灵活选用。
若膝盖软组织损伤特别严重,同时还合并半月板损伤、交叉韧带断裂等情况,这种情况需前往专业骨科就诊,进行手术治疗。
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