高血压患者可以吃鱼肝油，鱼肝油中富含Ω-3不饱和脂肪酸，有稳定血脂谱的作用。尤其是甘油三酯高的患者，鱼肝油有降低甘油三酯的作用，同时又有稳定血脂的作用，有调脂的作用。高血压和高血脂往往同时存在，而且两者之间互相影响，有高血压的人一般也会出现血脂增高，高血脂患者也会出现高血压，两者互相作用。高血压患者吃鱼肝油有稳定血脂谱的作用，所以有延缓动脉粥样硬化进程的作用。对于高血压患者，不要只吃鱼肝油，认为吃鱼肝油就可以控制病情，要积极地控制血压，将血压控制到理想范围之内。理想范围之内是对于大部分高血压患者要降到140/90mmHg以下，如果合并糖尿病或肾功能不全，要降到130/80mmHg以下，尽最大程度地避免心、脑、肾等靶器官的损伤。