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慢性肾炎最佳三餐
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中国人民解放军总医院 马强 副主任医师
饮食疗法对于慢性肾炎十分重要,首先看慢性肾炎的特点是血尿、蛋白尿、水肿、高血压,有一部分病人会有肾功能不全的表现。这种情况下,首先给病人低盐饮食,然后如果有肾功能不好,还要低蛋白饮食,另外有水肿的病人,对水肿的病人,喝水也要稍微的控制一下,所以对这种病人的一日三餐,都是要按照这个标准来,一日三餐来分配。1、低盐饮食:一般要求每天食盐的摄入量是4-6g,一袋盐大概是400g,如果一个人吃,100天才能吃一袋盐,这就是低盐饮食的标准;2、少喝水:喝水也要尽量的不要喝太多,正常人一般要求每天水的摄入量在1000-2000ml,尽量不要高于这个标准。另外,含水量比较多的食物,像是西瓜、冬瓜这一类的东西,也要尽量少吃;3、低蛋白饮食:如果有肾功能不全,还要进行低蛋白饮食,正常人一般蛋白的摄入量是在1g/kg体重,如果肾功能不好,蛋白的摄入量要降到0.4-0.6g/kg体重。一个60公斤的人,按照0.6g/kg体重算,一天蛋白的摄入量在36g,换算成鸡蛋,大概是6个鸡蛋的鸡蛋白。另外,如果营养不够,可以给他用一点含能量比较高的食物,像是山药、藕粉这一类的,来补充热量,这就是肾炎病人的一日三餐应该注意的一些东西,要根据这些情况来合理的分配一日三餐。
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