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如何排出胃里的寒气
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排出胃里寒气的措施如下:1、穴位加热:可以在腹部上脘穴、中脘穴、下脘穴进行加温,也可以在足三里上直接用按压的方法解决胃里寒气,促进胃肠道蠕动;2、食物疗法:可以喝热性东西,如热粥、热汤,但是最好是含有内容物的食物,不要只喝热水。因为清水即使温度高,也只是带着过多的水分进入脾胃,对脾胃寒气的排出并没有特别大的作用,但热粥、热汤不同。若寒性比较大,甚至可以喝姜糖水来驱散寒气,效果比较好。如果把热饮和穴位按压结合,效果更好,特别是在喝完热水后,轻轻地顺时针或者逆时针按揉上脘穴,对排出胃里的寒气有特别大的好处。
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