血压160/110mmHg时，不建议进行跑步，因为此时血压达到高血压3级，为最高级别高血压。此时进行剧烈运动，可能诱发急性心脑血管事件发生，进而威胁患者生命。急性脑血管事件包括急性脑梗死、急性脑出血，急性心血管事件包括不稳定型心绞痛、急性心肌梗死、急性左心衰竭，以及各种恶性心律失常。血压达到160/110mmHg时，患者需及时前往医院就诊，最好前往心内科的高血压专病门诊进行诊治，由医生进行评估，必要时需即刻服用降压药物。临床安全且有效的降压药物包括利尿剂，代表药物有呋塞米、托拉塞米、氢氯噻嗪等。还有β受体阻滞剂，代表药物有倍他乐克、富马酸比索洛尔等。此外还有钙离子拮抗剂，代表药物有硝苯地平缓释片、硝苯地平控释片、苯磺酸氨氯地平片等。还包括血管紧张素转换酶抑制剂，代表药物有培哚普利、福辛普利等，以及血管紧张素Ⅱ受体拮抗剂，代表药物有缬沙坦、厄贝沙坦等。