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2型糖尿病患者能吃芒果吗
- 2型糖尿病患者能吃芒果吗
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中南大学湘雅医院 刘泽灏 副主任医师
2型糖尿病患者可以吃芒果,但要控制量。在血糖很高或控制不满意时,暂时不要吃芒果,因为吃芒果后可能会导致血糖进一步增高,增大血糖控制的难度,甚至会诱发糖尿病的急性并发症。一般建议糖尿病患者吃正常人每餐的1/3-1/4左右,吃得太多可能会导致血糖波动过大,把握量后血糖就不会出现太大的波动。糖尿病患者可以通过监测血糖,来明确吃芒果后血糖波动是否过大,如果血糖过高,提示不太适合吃芒果或这次吃的量偏多,下次吃时可以进行适当的调整。如果吃芒果后,发现血糖处于平稳状态,说明自己较合适吃芒果或今天吃的量较合适。糖尿病患者不能因为水果含糖分,就绝对不吃,水果还含有维生素、矿物质等,对身体有好处。
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