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糖耐用凉水了有问题吗
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首都医科大学宣武医院 曹雪霞 副主任医师
做糖耐量的时候,建议使用75g葡萄糖溶到200-250mL的水里边,用凉水或者温水取决于每个人的情况。如果天气比较冷或者胃比较寒,此情况可以用温水,夏天用凉白开、矿泉水、纯净水都没有问题。75g糖要溶到200-250mL水里面,浓度比较高,有的时候用凉水可能不太好溶,所以加一点温水,可能糖会溶得稍微快一点。但实际上用凉水或者用温水并不会影响结果,只要水的容量够、浓度够,其实什么水影响不太大。但是不建议用热水或者太热的水,因为做糖耐时建议在5-10分钟必须将水喝完,喝不完一会加测半个小时血糖的时候水都没有喝完,喝完太晚就会影响结果。因此建议用凉水、凉白开或者是温水相对会比较好,因为太热的水短时间内喝不完。
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