怀孕经常会发生脱发，有的孕妇脱发比较厉害，产生的原因有两点：1、激素水平：由于激素水平的变化，导致毛囊的生长速度下降，头发生长速度的代谢方面的异常，表现的是脱发厉害，新生的头发生长缓慢；2、脂类代谢障碍：导致局部皮脂腺和油脂分泌增多。皮脂腺和油脂分泌增多就会堵塞毛孔，引起毛囊发炎，继而引起脱发，有的比较严重的孕妇脱发比较厉害。所以，脱发比较厉害的孕妇，建议要注意毛囊部的局部卫生，用一些没有刺激性的洗发护发用品，来清洁毛囊局部，清洁头发；3、饮食：在孕期注意避免摄入过于油腻、辛辣、刺激性食物，建议孕妇吃营养丰富的清淡食物。