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汗蒸对关节炎有帮助吗
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山东中医药大学附属医院 姜萍 主任医师
汗蒸对关节炎存在一定缓解作用。汗蒸可活血散寒、舒筋活络、加快血液循环、增加汗液排出,使体内寒湿之气能够随汗排出,达到驱邪外出目的,对于关节炎存在一定辅助作用。但患者需正确汗蒸,否则会适得其反,加重病情。需要注意以下几点:
1、伴有外伤、心脏疾病、高血压、血管炎等患者禁止进行汗蒸;
2、汗蒸时间不宜过长,且需避免大量出汗,应及时补充水分;
3、汗蒸后注意保暖、避免受凉;
4、避免进食过饱,空腹亦不适合汗蒸;
5、女性月经期间及产后不宜进行汗蒸。
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