- 汗蒸能天天蒸吗
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西安交通大学第一附属医院 孙连庆 主任医师
汗蒸是不能每天蒸,从中医的角度分析汗蒸主要是在高温潮湿的环境里,引体的汗毛孔处在张开的状态下,体内的津液非常容易从汗毛孔排出体外,水分在排出体外的过程中,可能会带走身体内的代谢废物,但是汗蒸不能每天蒸,如果每天蒸,体内的汗毛孔每天都处在张开的状态下,体内大量的津液就会通过汗毛孔排出体外,长时间下非常容易造成体内津液的损失,而体内津液一旦受到损失,就容易产生很多不适症状。因为体内的津液从整体而言是属于阴液的范畴,而人体内的阴阳处在一种动态平衡的状态下,如果由于某些原因导致阴阳之间的平衡被打破,出现阴阳失衡,就会产生一系列症状,或者罹患某些疾病。汗蒸会通过大量的出汗导致体内阴液损失,体内阴液一旦损失,就会导致机体出现阴虚的症状。此时阴不能止阳,患者容易产生内热,也就会产生中医上的阴虚火旺证。而阴虚火旺证属于人体致病的原因之一,非常容易导致人体出现很多不适症状。
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