生化妊娠主要是由于胚胎的自身原因，如染色体异常，导致早期的自然流产，也可能是部分母体疾病所导致的。一般很难提前预防生化妊娠的发生，但是可以通过调整生活方式，还有孕前检查，预防生化妊娠的发生。1、调整生活方式：生化妊娠一般很难提前预防，但是可以通过生活方式的调整加以预防，如健康饮食和规律运动，保持合理的体重，可以有效预防生化妊娠的发生。过胖会导致生化妊娠的发生几率增加，抽烟、酗酒、咖啡因的摄入，也可能会导致生化妊娠的发生。此外，过度、紧张的工作、压力，还有过度熬夜，也会导致生化妊娠的发生，因此需要调整生活方式，早睡早起，减轻过度劳累和压力的影响。在备孕期间需要，避免接触一些重金属的毒物，同时如果需要用药，需要在医生的指导下进行；2、孕前检查：此外，最好做孕期检查，查找可能会导致生化妊娠的疾病，如甲状腺功能异常，无论是甲亢或者甲减，都有可能导致生化妊娠的发生，还有多囊卵巢综合征，也可能会导致生化妊娠的发生。因此，对于生化妊娠的发生，可以通过生活方式的调整，和做孕前检查，来起到预防作用。