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减肥尿很黄是不是脂肪多
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北京大学第一医院 彭靖 主任医师
减肥者尿液很黄,并非由于尿液中脂肪增多,因为脂肪不会直接进入尿中。减肥的人出现尿液黄可能提示饮水量不足,导致尿液被浓缩。减肥者可能会增加运动量,若未及时补充水分,则会导致尿液变黄,因为尿液中存在较多代谢产物,包括尿酸、尿素、尿氨。若减肥者运动过多,尿液则会减少,而尿液浓缩会导致其中的代谢产物较稠,可能会形成结晶沉淀物使尿液较黄。并且晨尿通常较黄,因为晚上尿液会在膀胱中积存,其中的代谢产物易形成结晶导致排出的尿液颜色较深,甚至存在一定的气味以及沉淀物。所以减肥者尿液较黄并非说明脂肪进入尿中,可能提示饮水量不够。此类患者可通过多饮水以增加尿量,稀释尿液的代谢产物,尿液则会变得清亮。若减肥者持续存在尿液较黄的情况,则需要进行尿常规检查以排除有无感染或其他问题。
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