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心跳60次/分是老了吗

参与医生

武汉大学人民医院 周恒 副主任医师
心跳60次/分不一定属于年老的表现,心率正常范围在60-100次/分。心跳60次/分是偏慢的心率,但影响因素较多,并不只包括年龄,年龄增大与心跳慢没有绝对关联。心跳主要是在交感神经和迷走神经支配以及自主神经功能平衡下,根据机体需要发生一定变化,一般在60-100次/分属于正常情况。随着年龄增大,交感神经兴奋性可能会下降,所以较多人随着年龄增大心率会逐渐变慢。只要没有产生严重的心动过缓,便不用担心。运动员的心率通常偏慢,因其经常进行锻炼,心脏储备能力强大,每次心跳做工效率很高,偏慢的心率便能维持体内血液循环。因此,经常锻炼的人心率也是偏慢的。所以心跳如果在60次/分左右,不用特别担心,可能是属于心脏储备能力较强的表现。
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