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站久了小腿肌肉酸痛是怎么回事
- 站久了小腿肌肉酸痛是怎么回事
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参与医生
站的时间久了出现了小腿肌肉酸痛,可能是小腿后侧肌肉的肌群疾患、梨状肌综合征以及椎间盘突出:
1、小腿后侧肌肉的肌群疾患:如果存在小腿后侧肌肉的肌群疾患,患者可以用手触摸小腿后侧的肌肉,尤其是深层的腘肌和比目鱼肌,看是否有疼痛的感觉,是否有出现条索状的粘连或者肌肉发紧、紧绷的情况。如果出现此情况,可能是小腿后侧的肌群出现了疼痛,可能是外伤、炎症等因素导致肌肉失去了弹性和功能障碍。此时,患者在受力过久的情况下,则会出现肌肉的酸痛。通常可以通过休息、限制活动、局部按摩、热敷来消除症状;
2、梨状肌综合征:梨状肌是臀部非常重要的肌肉,由于局部病变之后可能卡压了经过该部位的坐骨神经,造成臀部后侧、大腿后侧以及小腿后侧的酸胀、疼痛,部分患者主要表现为小腿肚子的酸痛。如果确诊,可以在压痛点做封闭或者是使用营养神经的药物来缓解症状;
3:椎间盘突出:椎间盘突出是常见的疾病,可能压迫外部的神经,如坐骨神经,从而引起小腿支配区域的酸胀、麻木、肌肉无力。
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