站久了小腿浮肿的原因，一是因为小腿肌肉不收缩，回流不快，二是因为血管本身有问题，血液反着流，总的来说是血流不畅。下肢的静脉回流取决于几个机制，一是心脏收缩，二是呼吸，三是小腿肌肉收缩，另外一个是静脉瓣上有瓣膜，阻拦血液反流到脚上，通过这几个机制后脚上的血液就会流到心脏去，不会造成下肢的肿胀。但有的人站久了肌肉不收缩，加上瓣膜可能功能不好，血液回流不够及时，再加上瓣膜的阀门坏了，血液反着往下流淤积在脚上，时间一长就会造成下肢脚上水肿。所以如果出现站久了小腿肿胀，要经常活动下肢，必要时通过穿弹力袜促进下肢的血液回流，这样有可能减轻小腿浮肿。