腰椎间盘突出症食疗说起来简单很简单，说复杂也不复杂。因为腰为肾之腑，椎间盘突出中医认为是肾阳虚或肾虚的表现，所以以壮腰补肾为主，如杜仲桃核猪腰汤能起到益气补肾，主要治疗肾气不足型的腰椎间盘突出。还可以选择当归生姜羊肉汤，温经散寒、活血定痛。主要治疗虚寒内盛、气滞血瘀型的椎间盘突出。如单纯用生姜和羊肉熬成的汤，就是温肾阳的表现。 这些药物治疗和食物治疗总体都是补肾气壮、筋骨温肾阳的作用。有的病人吃了这些药物会干燥，可以适当加点栀子，清一清热。综合治疗方法是对这些食物治疗，提高疗效，所以腰椎间盘突出除了治疗以外，食物治疗也是很好的方法，所以综合治疗才有更好的效果。