颈椎小关节紊乱常见于颈部有劳损的时候，小关节不稳定，也就是关节突关节出现不稳定，此时容易不经意间出现脖子突然间疼痛的情况。治疗方法主要有加强锻炼以及手术治疗等。1、加强锻炼：主要是采用加强颈部肌肉锻炼的方法，使颈部的肌肉力量得到增强，从而稳定颈部小关节等小关节不再出现反常活动，使紊乱的症状得到明显的缓解；2、手术治疗：如果经过锻炼以后，仍然不能够达到稳定颈椎小关节的目的，这时候极少数患者可能需要通过手术治疗将紊乱的小关节进行融合，使其长在一块，这时候就不会再有小关节紊乱的情况。但是这种情况非常少见，很少有人因为小关节紊乱需要做手术，所以大家只要加强颈部的功能锻炼，一般都能够缓解小关节功能紊乱。