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轻症新型冠状病毒肺炎患者呼吸康复-呼吸操立位
- 轻症新型冠状病毒肺炎患者呼吸康复-呼吸操立位
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参与医生
中日友好医院 赵红梅 主任医师
立位呼吸操包括颈部运动、扩胸运动、转身运动、旋腰运动、侧屈运动、蹲起运动、原地踏步。主要为了提高患者下肢肌力和平衡能力,减少体位性低血压的发生,提高有氧运动的能力,运动中建议穿宽松舒适的衣服以及合适的运动鞋,身体要自然放松,不要屏气也不要过度换气,如果发生呼吸困难,可随时停止,必要的时候可以吸氧,踏步的过程是非常轻松的,患者自身如果觉得太轻松了,可以通过提高频率来增加活动的效果,但是所有的活动都以不出现次日明显的疲劳和呼吸不适为限。
医学提示对于运动中出现不适感,如呼吸困难、胸痛、头晕、大汗、视物不清等,请及时暂停保持休息,对于体能较差,不能维持站立的,建议进行卧位和坐位训练,坐位也不能完成,可以从卧位开始。
对于有糖尿病的患者,建议在餐后一小时开始活动,如果活动中出现了头晕、出冷汗等,请及时暂停并监测血糖;如果近期血压偏高,避免活动过快,减少活动量;如果存在体位性低血压的患者,建议增加双手快速握拳放松的活动,活动中也避免快速的从卧位转移到坐位或站立位。
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