腰椎痛的治疗比较复杂，引起腰痛的原因有很多，可能是腰肌劳损、长期伏案工作、久坐，甚至是职业司机因为长期开车，造成颈椎损伤，也可引起下腰部疼痛。对于这样的患者，要增加腰部活动，减少久坐的时间。另外急性损伤，如不慎扭腰，可能造成小关节紊乱，肌肉拉伤，韧带损伤。 急性损伤后一定要让腰椎得到长时间的保护，避免再次运动损伤。让肌肉得到恢复之后，再恢复日常活动。对于脊柱存在发育问题的患者，如先天畸形等，应通过医院的诊断之后再进行治疗。