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大腿正面肌肉莫名酸痛怎么办
- 大腿正面肌肉莫名酸痛怎么办
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北京医院 纪泉 主任医师
如果大腿正面肌肉莫名酸痛,常由于剧烈运动导致股四头肌的肌纤维微小撕裂所导致。有时患者进行无氧运动,可能会造成大量乳酸堆积,从而使肌肉出现酸痛,并且第二天症状较明显,主要缓解措施如下:1、休息:患者需要注意适当休息,避免受凉,即可得到修复;2、物理疗法:患者可以通过局部热敷和理疗,可以使微损伤逐渐修复,减少淤血。另外,可通过按摩或理疗使乳酸逐渐分解,疼痛可较快消失。此时患者仍可以继续行走,但应避免过高强度的体育活动,有利于软组织的修复与炎症消退;3、药物治疗:必要时患者可以适当口服非甾体抗炎药,如布洛芬、双氯芬酸钠、洛索洛芬钠、塞来昔布等。另外,患者可以在局部适当贴敷膏药,具有活血化瘀、舒筋通络的作用。因此,如果患者出现大腿正面肌肉酸痛,无需过度担心,常由于肌筋膜炎、肌纤维本身问题所致,采取综合治疗后可以得到缓解。如果患者的症状持续存在,则需要到医院进行相关检查。
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