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糖尿病患者可以吃无糖饼干吗
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首都医科大学宣武医院 曹雪霞 副主任医师
糖尿病患者可以吃无糖饼干。糖尿病患者在血糖控制比较好的情况下,大多数食物都可以吃,前提就是不要吃得太多,无糖饼干可以吃1-2片、2-3片,不建议大量摄入。无糖饼干的主要成分仍然是小麦粉,虽然不含蔗糖,但是可能会加一些其他的添加剂,包括木糖醇,相对不含有明显的蔗糖,但是主要成分其实还是小麦粉,还是碳水化合物。因此,糖尿病患者可以吃无糖饼干,但是如果吃得比较多,由于毕竟成分是碳水化合物,可能要减少其他主食的摄入量。糖尿病的患者在吃任何东西的时候,要考虑到食物的均衡性,不要一下子吃得太多,如果吃得多,就要减其他的碳水化合物,并不是无糖就没有能量。
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