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快睡着时突然缺氧似的怎么回事

参与医生

北京中医药大学东直门医院 张宇 副主任医师
快睡着时有突然缺氧的感觉可能有以下几种原因:1、供血缺陷:如心脏病或慢性肺部疾病都可以导致心脏供血供氧缺乏,出现类似征象;2、打鼾:快入睡时有轻度打鼾或呼吸短暂性暂停的过程,也可以出现心脏缺氧;3、梦境感受:快入睡时、浅睡眠时可以出现类似进入梦境现象,做较可怕、较惊恐的梦,也可以出现或导致类似缺氧的征象。因此出现这种征象最好去医院做睡眠监测或睡眠脑电图来除外相关器质风险,同时也要避免睡眠时左侧卧位重度挤压心脏,或胸前摆放过于重的饰品或衣物等,造成心脏憋闷,出现类似缺氧的征象。良好的睡眠习惯和对睡眠的持续关注,也是保证身体健康的必要过程。
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