足底疼痛可以简单地分为前足即前脚掌的足底疼痛和后脚跟部的足底疼痛两类。1、前脚掌的疼痛：常与脚的拇外翻畸形发展有关，很多人，尤其是女性，拇趾会逐渐向外侧偏斜，第二趾叠在第一趾上，前脚的脚掌宽度增大，前脚的横弓变平，第二、第三跖骨头的负重都增加，引起脚掌底部第二、第三跖骨头负重过大出现疼痛感。第一跖趾关节容易出现半脱位，内侧容易出现拇囊炎，这些都会引起局部疼痛。对于拇外翻引起来的一系列畸形改变，可以通过X线片进行测量，如果保守治疗没有什么效果，可以进行手术矫正；2、后脚跟部的足底疼痛：即跟痛症，是跖筋膜在跟骨附着处出现劳损、退变和炎症引起的疼痛，常与体重过大或走路过多、过于劳累，劳损导致局部疼痛感，往往在跟骨底部会有明显的压痛。对于这种疼痛，可以进行冲击波治疗，也可以进行局部封闭注射，效果都比较好。在症状缓解后要注意控制体重，减少走路的距离和活动量。